|
|
by సూర్య | Fri, May 13, 2022, 03:50 PM
ఒత్తిడి, పోటీతత్వం తదితర సమస్యలను నవ్వు దూరం చేస్తుంది.
తరచూ నవ్వేవారికి గుండెజబ్బు వచ్చే ప్రమాదం తక్కువ.
నవ్వు వల్ల ఆందోళన అనేది దూరమవుతుంది.
10 నిమిషాలు నవ్వితే 10-20 మి.మీల రక్తపోటు తగ్గుతుందని నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.
నవ్వితే ముక్కు, శ్వాసకోశాల్లోని పొరలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి.
ఆస్తమా రోగులకూ సైతం నవ్వితే కొంత ఉపశమనం కలుగుతుంది.
నవ్వు వల్ల ఊపిరితిత్తుల సామర్థ్యం, రక్తంలో ఆక్సిజన్‌ పరిమాణం పెరుగుతాయి.
నవ్వితే స్పాండలైటిస్‌, మైగ్రేన్‌ లాంటి వ్యాధులు దరిచేరవు.
|
|
|