యాలకులతో ఎన్ని ప్రయోజనాలో!

by సూర్య | Thu, Jul 11, 2024, 04:00 PM

యాలకులు గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. పాలలో చిటికెడు యాలకుల పొడి, అల్లం కలిపి తీసుకుంటే రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది. దీనిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో షుగర్ స్థాయిలు స్థిరంగా ఉంటాయి. డయాబెటిస్‌తో బాధపడే వారికి యాలకులు దివ్యౌషధంగా ఉపయోగపడతాయి. నోటి దుర్వాసన సమస్యతో బాధపడే వారు నోటిలో యాలకులు వేసుకోవాలి. ప్రతిరోజూ యాలకులు తీసుకుంటే బీపీ దరి చేరదు.