byసూర్య | Tue, Oct 26, 2021, 12:23 PM
సీమ చింతకాయలు తింటే ఎన్నో లాభాలున్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
- సీమ చింత గొంతు, చిగుళ్లు, నోటిపూత నివారణకు ఉపయోగపడుతుంది.
- సీమ చింత విత్తనాల నుంచి తీసిన నూనెను సబ్బుల తయారీలో వాడతారు.
- క్షయవ్యాధి నివారణకు ఈ చెట్టు వేర్లు బాగా పనిచేస్తాయి.
- సీమ చింతకాయలలో పీచు పదార్థాలు ఎక్కువగా కొవ్వు పదార్థాలు తక్కువగా ఉంటాయి.
- సీమ చింతకాయలలో ఉండే విటమిన్ సి వ్యాధి నిరోధక శక్తిని పెంపొందిస్తుంది. శరీరం అనేక రకాల వైరస్ బారిన పడకుండా రక్షిస్తుంది.
- సీమ చింతలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ వృద్ధాప్య ఛాయలను అరికడతాయి.
- గర్భిణీ స్త్రీలకు సీమ చింత తింటే మంచి పోషకాలు లభిస్తాయి. సీమ చింత నీరసం తగ్గిస్తుంది
- సీమ చింత కాయలలో ఉన్న క్యాల్షియం తల్లితో పాటు పుట్టబోయే బిడ్డ ఎముకలను కూడా ధృడంగా ఉంచుతుంది.
- ఈ కాయల్లో ఉండే ఫైబర్ గర్భిణీ స్త్రీలలో మలబద్ధకాన్ని నివారిస్తుంది.