by సూర్య | Sat, May 21, 2022, 07:25 PM

బీపీ పేషెంట్స్‌ వేసవిలో రోజూ ఓ మామిడి పండు తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా. మంచి ఆరోగ్యం లభిస్తుందండి. అదేలాగో చూద్దాం. మామిడి పండ్లు వేసవిలో ఎక్కువగా దొరుకుతాయి. ఇవి టేస్ట్‌లోనూ అద్భుతంగా ఉంటాయి. వీటిని ఇష్టపడని వారుండరు. అందుకే దీన్ని పండ్లలో రారాజు అంటారు. శరీరంలోని హైబీపీ కంట్రోల్‌ చేయడానికి మామిడి పండు సహాయపడుతుంది. మామిడి పండులో ఉండే ఫైబర్‌, బీటా కెరోటిన్‌, పోటాషియం లాంటి పోషకాలు మామిడిలో పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవన్ని బీపీని కంట్రోల్‌లో ఉంచడానికి తోడ్పడతాయి. బీపీ పేషెంట్స్‌ వేసవిలో రోజూ ఓ మామిడి పండు తినడం మంచిది.