బ్లాక్ రైస్ తో కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలివే

by సూర్య | Thu, Nov 24, 2022, 03:27 PM

నల్ల బియ్యంలో ఎన్నో పోషకాలుంటాయి. ఈ బియ్యంలో విటమిన్ ఈ ఎక్కువగా ఉంటుంది. నియాసిన్, కాల్షియం, మెగ్నిషియం, ఐరన్‌, జింక్ వంటి ఖనిజాలుంటాయి. ఫైబర్‌ కూడా ఉంటుంది. బ్లాక్ రైస్ లో ఉండే ఆంథోసైనిన్స్ అనే పదార్థం క్యాన్సర్ కారకాలను సమర్ధంగా అడ్డుకుంటుందని పలు పరిశోధనల్లో తేలింది. ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందిస్తాయి. ఈ బియ్యం తింటే శరీరం ఇన్ఫెక్షన్ల బారిన పడకుండా ఉంటుంది. బ్లాక్ రైస్ శరీరంలో అదనపు కొవ్వును కరిగిస్తుంది. గుండె జబ్బులు రాకుండా చూస్తుంది. రక్తపోటు సమస్యను, కంటిచూపు సమస్యలు రాకుండా కాపాడుతుంది.

Latest News

 
ఎన్ని కష్టాలు వచ్చినా టీడీపీ వెంటే పరిటాల కుటుంబం: సునీత Fri, Mar 29, 2024, 12:09 PM
సబ్ రిజిస్టర్ కార్యాలయంలో ఏసీబీ రెండు రోజులుగా తనిఖీలు Fri, Mar 29, 2024, 12:06 PM
పూర్తి స్థాయిలో అమలు కానీ ఎన్నికల కోడ్ Fri, Mar 29, 2024, 12:05 PM
వృద్ధాప్య పెన్షన్ 3 వేల నుంచి 4 వేలకు పెంచుతాం: చంద్రబాబు Fri, Mar 29, 2024, 12:04 PM
తాడిపత్రి లో వాలంటీరు పై కేసు నమోదు Fri, Mar 29, 2024, 12:02 PM